Voici quelques ouvrages pouvant notamment aider au processus thérapeutique:

Guides d'auto-traitements

Schémas cognitifs

Je réinvente ma vie. Vous valez mieux que vous ne pensez. J.E. Young et J.S.Klosko. Editions de L'Homme. 1995.

Comment ne pas se gâcher la vie. Dr S. Hahusseau. Odile Jacob. 2003.

Dépression

Faire face à la dépression. Une démarche efficace pour guérir. Dr Ch. Cungi - Dr I-D. Note. Retz-Editions. 2001.

Petits complexes et grosses déprimes. Ch. André & Muzo. Seuil. 2004.

Phobies

Petites angoisses et grosses phobies. Ch. André et Muzo. Seuil. 2002.

Anxiété

Guérir. Le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse. D. Servan-Schreiber. Pocket. 2003.

Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien. R. Ladouceur. Odile Jacob. 2003.

TOC

Faire face aux TOC. Troubles obsessionnels compulsifs. R. Neveu. Retz-Editions. 2005.

Troubles alimentaires

Faire face à l'anorexie. Une démarche efficace pour guérir. Dr Alain Perroud. Editions Retz. 2003.

Faire face à la boulimie. Une démarche efficace pour guérir. Dr Alain Perroud. Editions Retz. 2001.

Dépendances

Faire face aux dépendances. Alcool, tabac, drogues, jeux, internet. Dr Ch. Cungi. Retz-Editions. 2000.

Psychoses

Faire face aux hallucinations auditives. De l'intrusion à l'autonomie. J.Favrod et D. Scheder. Socrate. 2003.

Dépendance affective

Ces femmes qui aiment trop. Tome 1 Etre heureuse en amour. R. Norwood. J'ai Lu. Bien être. Psychologie. 1997.

Hector et les secrets de l'amour. F. Lelord. Odile Jacob. 2005.

Affirmation de soi

Savoir s'affirmer. Dr Ch. Cungi. Editions Retz. 1996.

Comment gérer les personnalités difficiles. F. Lelord - Ch. André. Odile Jacob. Poches. 2000.

Cessez d'être gentil soyez vrai ! Etre avec les autres en restant soi-même. Th. D'Ansembourg. Editions de L'Homme. 2001.

Les manipulateurs sont parmi nous. I. Nazare-Aga. Editions de L'Homme. 2004.

Petit traité de manipulation à l'usage des honnêtes gens. R-V. Joule - J-L. Beauvois. PUG. 2002.

Deuils - séparations

Vivre son deuil et croître. Faire de tous les moments de sa vie une symphonie achevée. R. Poletti - B. Dobbs. Jouvence éditions. 2003.

Comment survivre quand les parents se séparent. S. Clerget - B. Costa-Prades. Albin Michel Jeunesse. 2004.

Psychologie positive

Le Voyage d'Hector. Ou la recherche du bonheur. F. Lelord. Odile Jacob. 2002.

Vivre heureux. Psychologie du bonheur. Ch. André. Odile Jacob. Poches. 2003.

Emotions - besoins

Etre heureux, ce n'est pas nécessairement confortable. Th. D'Ansembourg. Editions de L'Homme. 2004.

La force des émotions. Amour, colère, joie. F. Lelord. - Ch. André. Odile Jacob. Poches. 2003.

Violences - maltraitances - résilience

Si on en parlait … Trouver une issue à la violence conjugale. J. Salomé. Jouvence éditions. 2003.

La guerre secrète, vaincre la violence conjugale, N. Zebrinska. L'Harmattan. Sexualité humaine. 2003

Tempête dans la famille. Les enfants et la violence conjugale, I. Côté - L-F. Dallaire - J-F. Vézina. Ed. de l'Hôpital Sainte-Justine. Uni de Montréal. 2005

Un merveilleux malheur. B. Cyrulnik. Odile Jacob. Poches. 2002.

Les vilains petits canards. B. Cyrulnik. Odile Jacob. Poches. 2004.

L'enfant en soi. Découvrir et rétablir notre Enfant intérieur. Ch.L. Whitfield. Sciences et culture. Montréal. 2003.

Education

Les enfants difficiles: sortir de l'impasse. Christian Müller. Manuel de Child coaching. Editions Dangles. 2011.

J'ai tout essayé ! Isabelle Filliozat. JC Latès. 2011.

Messages aux parents de ProJuventute

http://shop.pro-juventute.ch/index.php?cPath=170&osCsid=00ed39049df1875acab55e393455540f

L'enfant surdoué. L'aider à grandir, l'aider à réussir. J. Siaud-Facchin. Odile Jacob. 2002.

L'empire de la morale, Ch. Donner. Grasset. 2001

Sexualité

La sexualité des femmes racontée aux jeunes et aux moins jeunes. R. Nissim. Editions Mamamélis. 2004.

Tous les hommes le font. Parcours de la sexualité masculine. Michel Dorais. Edition du jour. 1992.

Tout ce que les hommes ignorent et que les femmes n'avoueront jamais. D. McKinlay. Marabout. 2004.

Modèles thérapeutiques

Thérapie cognitivo-comportementale

Les thérapies cognitives. Comment agir sur nos pensées. Dr J. Cottraux. Editions Retz.

EMDR

ABC de l'EMDR. La thérapie des émotions. S. Madoun, Dr D. Dumonteil. Grancher. 2005.

Mindfulness - Pleine Conscience

Segal, Z.V., Williams, J.M.G., & Teasdale, J.D. (2002). Mindfulness-based cognitive therapy for depression: A new approach to preventing relapse. New York: Guilford Press. La traduction française est publiée chez DeBoeck : Segal, Z.V., Williams, J.M.G., & Teasdale, J.D. (2006).La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression. De Boeck.

Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn (2009). Méditer pour ne plus déprimer – La pleine conscience, une méthode pour vivre mieux, avec 1 CD audio. Odile Jacob.

Kabat-Zinn, J. (2009). Au coeur de la tourmente, la pleine conscience – MBSR, le célèbre programme de réduction du stress basé sur la mindfulness: programme complet en 8 semaines. Carrefour des Psychothérapies, De Boeck.

Kabat-Zinn, J. (2005). Où tu vas, tu es Apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes : Apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes, Edition : J'ai Lu.

Edel Maex (2007). Mindfulness: apprivoiser le stress par la pleine conscience - Un programme d'entraînement en 8 semaines. De Boeck-Larcier, collection Comprendre.

Thich Nhat Hanh (1994). La plénitude de l'instant. Vivre en pleine conscience. Dangles.

Thich Nhat Hanh (1996). Le miracle de la pleine conscience. Manuel pratique de méditation. L'Espace Bleu.

Méditer , 108 leçons de pleine conscience, 1 cd audio inclus. Jon Kabat-Zinn. 2011.

Conseils d'une amie pour des temps difficile. Pema Chödrön. Pocket. 2003.

Divers

Les visiteurs du soi. A quoi servent les psys ? J. Cottraux. Odile Jacob. 2004.

« La moitié de ce qui est écrit dans la littérature médicale est peut-être faux » dixit R. Horton | Le Libre Penseur

Santéposé.ch (Pour la promotion de la santé mentale dans les cantons romands)

http://santepsy.ch/fr/

Troubles anxieux (phobies, TOC, Agoraphobie, Trouble panique, ...)

http://www.phobies-zero.qc.ca/demystifier/

Stop Alcool

http://www.stop-alcool.ch/fr/

Stop Tabac

http://www.stop-tabac.ch/fra/

Stop Cannabis

http://www.stop-cannabis.ch/fr/

Stop Jeu excessif

http://www.stop-jeu.ch/fr/le-jeu-excessif/le-jeu-excessif

Un programme pour les proches de personnes en souffrance

http://www.rfsm-e-motion.ch/

"App" intéressantes

https://itunes.apple.com/ch/app/respirelax/id515900420?l=fr&mt=8

https://itunes.apple.com/ch/app/stop-alcool/id532497190?l=fr&mt=8

https://itunes.apple.com/ch/app/stop-tabac/id532494130?l=fr&mt=8

https://itunes.apple.com/ch/app/heartrate+-coherence/id545175550?l=fr&mt=8

https://itunes.apple.com/ch/app/emdr-therapy/id477504212?l=fr&mt=8

https://itunes.apple.com/ch/app/zazen-zen-meditation-timer/id386010310?l=fr&mt=8